• Vita Liberata – tavoitteena täydellinen rusketus 24.5.2016 FitBODY Vita Liberata – tavoitteena täydellinen rusketus FacebookTwitterWhatsAppEmailShare0 Kaunis ja tasainen rusketus näyttää hyvältä ja antaa kantajalleen itseluottamusta ja reippaan fiiliksen. Harvalla meistä...
  • Tässä aktiiviliikkujan kasvismenussa käytetään kevään ihanaa vihreää herkkua tankoparsaa sekä uusia perunoita. Parsat valmistuvat helposti uunissa paahtamalla. Tofuvartaiden kaveriksi sopii ihanan kirpeä peruna-lehtikaalisalaatti. Aterian kruunaa terveellisistä raaka-aineista ilman sokeria ja...
  • Fitness-lajeissa eivät kilpaile ainoastaan nuoret naiset, sarjoja on myös yli 35-vuotiaille ja yli 45-vuotiaille. Kevään 2016 Fitness Classicissa Helsingin Kulttuuritalolla säväytti Masters yli 45-vuotiaiden voittaja, ensikertalainen kilpailija Kirsi Palosaari.
Rasvasota alkakoon!
Resepti: Super-herkulliset smoothiet